6 důvodů, proč se vaše oko škubne

Tam jste, brání své vlastní firmě, když vaše oko začne křeče mimo kontrolu. Je to velmi nepříjemný pocit, který může přetrvávat celé hodiny. Existuje však nějaký důvod k alarmu? Trinidadians mají docela bohatou sbírku pověr týkajících se skokových očí. Například, pokud vaše pravé oko skočí, uslyšíte dobré zprávy a pokud vaše levé oko skočí, uslyšíte špatné zprávy. Kromě pověr, krátkou odpovědí je, že škubající oko je naprosto v pořádku, i když v některých výjimečných případech může být základem neurologického stavu.

Stres

Podle oftalmologů to je důvod škubajícího oka. Když jsme pod velkým tlakem, tělo uvolňuje stresové hormony (kortizol), které spustí odpověď [boj nebo letu “. Podívejte se na své přátele, odpočiňte si nebo meditujte, abyste snížili stres, který by mohl způsobit škubnutí.

Únava

Nedostatek spánku nebo příliš mnoho přesčasů může způsobit, že si vaše oko stěžuje. Vědci si nejsou jisti proč, ale zjistili, že získávání více odpočinku způsobí, že příznaky ustoupí.

Suché oči

Stále více lidí pracuje na kancelářských úřadech, které zahrnují spoustu sezení a hledí na obrazovku počítače. Tento druh životního stylu může vést k syndromu suchého oka (DES), známý také jako keratoconjunctivitis sicca (KCS). Syndrom suchého oka je způsoben chronickým nedostatkem dostatečného mazání a vlhkosti na povrchu oka. Když jsou naše oči příliš suché, mohou se nedobrovolně začít škubnout, aby je udržovaly zvlhčené. Toto opakované blikání může přimět mozek k tomu, aby se ještě více škubalo jeden nebo obě oči.

Kofein a Alcoho

Skáčecí oko může být spuštěno nedostatkem hořčíku. Pokud škubnutí přetrvává, je dobré, že vaše hladiny hořčíku zkontrolují jednoduchým krevním testem. Pokud opravdu máte nedostatek hořčíku, měli byste se soustředit na jídlo více potravin, jako jsou mandle, ovesné vločky nebo špenát. Můžete také vzít doplňky hořčíku, abyste uspokojili denní potřeby MG.

Nerostné nedostatky

Skáčecí oko může být spuštěno nedostatkem hořčíku. Pokud škubnutí přetrvává, je dobré, že vaše hladiny hořčíku zkontrolují jednoduchým krevním testem. Pokud opravdu máte nedostatek hořčíku, měli byste se soustředit na jídlo více potravin, jako jsou mandle, ovesné vločky nebo špenát. Můžete také vzít doplňky hořčíku, abyste uspokojili denní potřeby MG.

Infekce víček

K blefaritidě dochází, když bakterie infikují vaše víčka, což způsobuje zánět a zarudnutí. Díky tomu jsou svaly kolem oka škubnutí. Mezi další příznaky patří spálení nebo bodavé oči, lup na základně oka a drsnost. Léčba blefaritidy by měla začít návštěvou u vašeho očního lékaře, aby se určila příčina bolesti, červená, svědivá víčka. Hygiena očních víček je velmi užitečná při léčbě a kontrole blefaritidy a dobrým místem pro začátek je aplikovat mokré čisté teplé komprese, aby roztavil všechny blokované zbytky kolem víčka. Opakujte to několikrát denně.

A co víc, pokud máte nějaké zájem o list EVA Boat Sheet nebo EVA Sup Pad & Eva Traction Pad , neváhejte nás kontaktovat.

Melors tým

2018.05.16

E-mail: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.oscar

WhatsApp:+86-13699812532

Tel:+86-752-3553578